Jutta Heller, Kai Pannen:

Das wirft mich nicht um

Mit Resilienz stark durchs Leben gehen

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Verlag Kösel
ISBN 9783466346141
2015

4. Auflage . Erscheinungsdatum: 01.09.2015 . 48 Seiten. 15.5 x 17 cm . Hardcover .

Hardcover

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Über den Artikel

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer einen Weg, um handlungsfähig zu bleiben. Je nach Anforderung hüpft es mit kleinen oder großen Sprüngen auf sein Ziel zu. All das hilft ihm, seine innere Stärke zu bewahren und stets problemlos mit Herausforderungen fertig zu werden. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller erklärt anhand der Känguruqualitäten, wie man innere Widerstandskraft gewinnt und Resilienz aufbaut. Mit dem Känguru als Vorbild kann jeder seine „Stehaufkompetenz“ trainieren und stark durchs Leben gehen.

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über die Autoren

Jutta Heller

Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 20 Jahren als Beraterin und Trainerin selbstständig. Sie ist Expertin für Veränderungskompetenz und Professorin für Training & Coaching an der Fachhochschule Erding. Sie forscht insbesondere zu Resilienz und Veränderungskompetenz. Ihr Motto: 'In meinem früheren Leben habe ich vieles festgehalten und in...

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Kai Pannen

Kai Pannen wurde 1961 in Moers geboren. Nach seinem Studium der Malerei und einem beruflichen „Ausflug“ als Bühnenbildner, begann er Anfang der 90er-Jahre seine Laufbahn als Illustrator und Trickfilmer. Heute ist er obendrein Autor und Produzent seiner eigenen Trickfilme. An der Animation School Hamburg war er mehrere Jahre Dozent für...

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