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Seelenheil

Seelenheil

Tagebuch schreiben, Innehalten, reflektieren, in Klausur gehen, Meditieren, runterkommen,  Stress abbauen - was man so tun kann, wenn man nichts tun kann.

Von der Klausur erzählt sehr anschaulich der Band des Kulturwissenschaftlers Christoph Kürzeder und des Fotografen Thomas Dashuber über Leben im Kloster.

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Sarah Silverton: Das Praxisbuch der Achtsamkeit

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Das Praxisbuch der Achtsamkeit
Die beste Selbsthilfe bei Stress

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 01.10.2012
  • 184 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783466309672
leider nicht mehr lieferbar
17,99 € *

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Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinn:

Gesund durch Meditation
Konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen.

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 25.09.2014
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880524
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *

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Christian Schärf: Schreiben Tag für Tag

Christian Schärf:

Schreiben Tag für Tag
Ein Schreibverführer neuen Typs: die literarische Schreibwerkstatt als Meisterkurs. Kein Lehrbuch mit Geboten und Regeln, sondern ein breites Spektrum von kreativen Ansätzen zum Ausprobieren!

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 22.09.2011
  • 160 Seiten
  • Hardcover
  • Duden - Kreatives Schreiben
  • ISBN: 9783411749010
lieferbar innerhalb von 10 Werktagen
14,95 € *

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Ulrich Hoffmann: Mini-Meditationen

Ulrich Hoffmann:

Mini-Meditationen
Die effektive Auszeit für jedermann und überall

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 24.09.2015
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880906
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
12,95 € *

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Julia Cameron: Der Weg des Künstlers

Julia Cameron:

Der Weg des Künstlers
Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität: Das 12-Wochen-Programm von Julia Cameron führt Sie auf eine Entdeckungsreise zur eigenen Kreativität.

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 22.03.2016
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839881064
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16,95 € *

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Martin Boroson: One Moment Meditation

Martin Boroson:

One Moment Meditation
Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment.

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 15.03.2012
  • 200 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 9783899015485
lieferbar innerhalb von 10 Werktagen
17,95 € *

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Sandy C. Newbigging: Die Mind Calm Methode

Sandy C. Newbigging:

Die Mind Calm Methode
Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 24.09.2015
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880845
lieferbar innerhalb von 10 Werktagen
16,95 € *

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