0 0 0
Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können.

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 24.08.2017
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839881460
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *
Das andere Achtsamkeitsbuch: spielerisch, neugierig, humorvoll

Softcover

  • Erscheinungsdatum: 11.11.2019
  • 248 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 978-3-608-96185-0
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,95 € *
Für die erlesenen Gedanken. Das mit Leinen bezogene Buch ist mit einer abstrakten gold-farbenen Prägung versehen. Auf dem weichen, volumigen Innenpapier fühlt sich alles von Bleistift bis...

  • ISBN: NBWY100061
Sofort lieferbar
19,00 €
9,00 € *
Mehr Informationen
Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 13.06.2016
  • 174 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783608947090
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
22,00 € *
Die beste Selbsthilfe bei Stress

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 01.10.2012
  • 184 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783466309672
leider nicht mehr lieferbar
17,99 € *
Mehr Informationen
Jeder, der in einer immer verrückteren und komplexeren Welt nach innerem Frieden, Klarheit und Gelassenheit sucht, dem wird das Tagebuch durch das Jahr helfen. Und durch den Rest des Lebens.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 22.01.2018
  • 400 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-95972-094-6
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
19,99 € *
Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität: Das 12-Wochen-Programm von Julia Cameron führt Sie auf eine Entdeckungsreise zur eigenen Kreativität.

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 22.03.2016
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839881064
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *
Mottainai - das ist ein Begriff aus dem Buddhismus, er meint den Respekt vor den Dingen und das Bestreben, entsprechend mit ihnen umzugehen und nichts zu verschwenden.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 08.03.2017
  • 208 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783956141355
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
28,00 € *
Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 24.09.2015
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880845
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *
Wer spazieren geht, ist unterwegs und nicht auf Facebook. Wer spazieren geht, ist gelassen und kommt voran. Wer spazieren geht, ist einfach glücklich.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 22.03.2019
  • ISBN: 978-3-7160-2779-0
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,00 € *
Konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen.

Audio-CD

  • Erscheinungsdatum: 25.09.2014
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880524
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *
Als Psychiater bist du nicht für Antworten zuständig, sondern für Fragen.

Hardcover

  • Erscheinungsdatum: 20.08.2020
  • ISBN: 978-3-86971-272-7
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
20,00 € *
  1. 1
  2. 2