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Wer spazieren geht, ist unterwegs und nicht auf Facebook. Wer spazieren geht, ist gelassen und kommt voran. Wer spazieren geht, ist einfach glücklich.

Hardcover

  • 2019
  • ISBN: 978-3-7160-2779-0
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,00 € *
Ein Schreibverführer neuen Typs: die literarische Schreibwerkstatt als Meisterkurs. Kein Lehrbuch mit Geboten und Regeln, sondern ein breites Spektrum von kreativen Ansätzen zum Ausprobieren!

Hardcover

  • 2011
  • 160 Seiten
  • Hardcover
  • Duden - Kreatives Schreiben
  • ISBN: 9783411749010
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,95 € *
Jeder, der in einer immer verrückteren und komplexeren Welt nach innerem Frieden, Klarheit und Gelassenheit sucht, dem wird das Tagebuch durch das Jahr helfen. Und durch den Rest des Lebens.

Hardcover

  • 2018
  • 400 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-95972-094-6
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
19,99 € *
Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität.

Hardcover

  • 2016
  • 174 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783608947090
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
22,00 € *
Spazieren als Versuch, das Unbehagen gegenüber der Gesellschaft zu überwinden

Softcover

  • 2004
  • 96 Seiten
  • ISBN: 9783257234633
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
10,00 € *
Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können.

Audio-CD

  • 2017
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839881460
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *
Das Traumjournal: ein illustrierter Wegweiser durch das eigene Unterbewusstsein

Hardcover

  • 2020
  • 160 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-95728-393-1
noch nicht erschienen
16,00 € *
Konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen.

Audio-CD

  • 2014
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880524
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *
Das andere Achtsamkeitsbuch: spielerisch, neugierig, humorvoll

Softcover

  • 2019
  • 248 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 978-3-608-96185-0
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,95 € *
Wer sich auf das Innehalten einlässt, kommt zu Atem, nimmt sich Druck und erlebt, dass sich gerade im Nichtstun etwas ereignet, das den Blick verändert und Lösungen möglich macht.

Hardcover

  • 2017
  • 192 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-466-37196-9
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
17,00 € *
Die beste Selbsthilfe bei Stress

Hardcover

  • 2012
  • 184 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783466309672
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
17,99 € *
Ein Buch über Denken und Schreiben, Zeitwahrnehmung und Erinnerung – und ein längeres, glücklicheres Leben: durch das Tagebuchschreiben.

Hardcover

  • 2018
  • 192 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 978-3-8031-3674-9
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
20,00 € *
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