Seelenheil

Tagebuch schreiben, Innehalten, reflektieren, in Klausur gehen, Meditieren, runterkommen, Stress abbauen - was man so tun kann, wenn man nichts tun kann.

Von der Klausur erzählt sehr anschaulich der Band des Kulturwissenschaftlers Christoph Kürzeder und des Fotografen Thomas Dashuber über Leben im Kloster.

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Henry David Thoreau:

Vom Spazieren

Spazieren als Versuch, das Unbehagen gegenüber der Gesellschaft zu überwinden

Softcover

11,00 € *

Olaf-Georg Klein:

Tagebuchschreiben

Ein Buch über Denken und Schreiben, Zeitwahrnehmung und Erinnerung – und ein längeres, glücklicheres Leben: durch das Tagebuchschreiben.

Hardcover

22,00 € *

Christian Schärf:

Schreiben Tag für Tag

Ein Schreibverführer neuen Typs: die literarische Schreibwerkstatt als Meisterkurs. Kein Lehrbuch mit Geboten und Regeln, sondern ein breites Spektrum von kreativen Ansätzen zum Ausprobieren!

Hardcover

14,95 € *

Martin Boroson:

One Moment Meditation

Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment.

Softcover

17,95 € *

Ulrich Hoffmann:

Mini-Meditationen

Die effektive Auszeit für jedermann und überall

Audio-CD

12,95 € *

Caitlin Keegan:

Mein Traumtagebuch

Das Traumjournal: ein illustrierter Wegweiser durch das eigene Unterbewusstsein

Hardcover

16,00 € *

Christoph Kürzeder:

Klausur

Diese beeindruckende Dokumentation des Lebens im Kloster zeigt uns einen Alltag, der fremd und doch auf seltsame Weise vertraut ist.

Buch

10,00 € *

Fleur Wöss, Fleur Sakura Wöss:

Innehalten

Wer sich auf das Innehalten einlässt, kommt zu Atem, nimmt sich Druck und erlebt, dass sich gerade im Nichtstun etwas ereignet, das den Blick verändert und Lösungen möglich macht.

Hardcover

17,00 € *

Mehr Informationen

Jakob Hein:

Hypochonder leben länger

Als Psychiater bist du nicht für Antworten zuständig, sondern für Fragen.

Hardcover

20,00 € *

Jon Kabat-Zinn:

Gesund durch Meditation

Konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen.

Audio-CD

16,95 € *

Titus Müller:

Einfach mal spazieren gehen

Wer spazieren geht, ist unterwegs und nicht auf Facebook. Wer spazieren geht, ist gelassen und kommt voran. Wer spazieren geht, ist einfach glücklich.

Hardcover

14,00 € *

Sandy C. Newbigging:

Die Mind Calm Methode

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren

Audio-CD

16,95 € *

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