Seelenheil

Tagebuch schreiben, Innehalten, reflektieren, in Klausur gehen, Meditieren, runterkommen, Stress abbauen - was man so tun kann, wenn man nichts tun kann.

Von der Klausur erzählt sehr anschaulich der Band des Kulturwissenschaftlers Christoph Kürzeder und des Fotografen Thomas Dashuber über Leben im Kloster.

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Christoph Kürzeder:

Klausur

Diese beeindruckende Dokumentation des Lebens im Kloster zeigt uns einen Alltag, der fremd und doch auf seltsame Weise vertraut ist.

Buch

10,00 € *

Henry David Thoreau:

Vom Spazieren

Spazieren als Versuch, das Unbehagen gegenüber der Gesellschaft zu überwinden

Softcover

11,00 € *

Ulrich Hoffmann:

Mini-Meditationen

Die effektive Auszeit für jedermann und überall

Audio-CD

12,95 € *

Titus Müller:

Einfach mal spazieren gehen

Wer spazieren geht, ist unterwegs und nicht auf Facebook. Wer spazieren geht, ist gelassen und kommt voran. Wer spazieren geht, ist einfach glücklich.

Hardcover

14,00 € *

Veronika Schantz:

Bei sich selbst ankommen

Das andere Achtsamkeitsbuch: spielerisch, neugierig, humorvoll

Softcover

14,95 € *

Christian Schärf:

Schreiben Tag für Tag

Ein Schreibverführer neuen Typs: die literarische Schreibwerkstatt als Meisterkurs. Kein Lehrbuch mit Geboten und Regeln, sondern ein breites Spektrum von kreativen Ansätzen zum Ausprobieren!

Hardcover

14,95 € *

Caitlin Keegan:

Mein Traumtagebuch

Das Traumjournal: ein illustrierter Wegweiser durch das eigene Unterbewusstsein

Hardcover

16,00 € *

Doris Wolf:

Ängste verstehen und überwinden

Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können.

Audio-CD

16,95 € *

Jon Kabat-Zinn:

Gesund durch Meditation

Konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen.

Audio-CD

16,95 € *

Julia Cameron:

Der Weg des Künstlers

Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität: Das 12-Wochen-Programm von Julia Cameron führt Sie auf eine Entdeckungsreise zur eigenen Kreativität.

Audio-CD

16,95 € *

Sandy C. Newbigging:

Die Mind Calm Methode

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren

Audio-CD

16,95 € *

Fleur Wöss, Fleur Sakura Wöss:

Innehalten

Wer sich auf das Innehalten einlässt, kommt zu Atem, nimmt sich Druck und erlebt, dass sich gerade im Nichtstun etwas ereignet, das den Blick verändert und Lösungen möglich macht.

Hardcover

17,00 € *

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