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Wer kraftvoll leben will, tut gut daran, auch das eigene Innere wahrzunehmen: Was bewegt mich jetzt? Die Praxis der Achtsamkeit hilft, den Fokus auf die Gegenwart zu setzen, und so Enlastung, innere Leichtigkeit und Stärkung zu erleben.

Heft

  • Erscheinungsdatum: 16.01.2017
  • 40 Seiten
  • Quadro
  • Heft
  • ISBN: 9783862709571
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