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Christina Dr. Wiesemann:

Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben

Der Selbsthilfe-Ratgeber gegen Depressionen Wenn dunkle Wolken die Stimmung eintrüben, die Lebensfreude versiegt, Aktivitäten wie ein unüberwindlicher Berg erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Betroffene, Angehörige und ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 01.03.2015
248 Seiten
Paperback
ISBN: 9783939306306

Führen wir nicht bzw. nicht mehr

14,90 € *

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Christina Dr. Wiesemann:

Der Wegweiser durch die Depression

Der Wissens-Ratgeber bei Depressionen Wer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahmslosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen ...

Softcover

Erscheinungsdatum: 14.09.2015
264 Seiten
Paperback
ISBN: 9783939306320

Führen wir nicht bzw. nicht mehr

14,90 € *

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Christina M Wiesemann:

Grübeln stoppen, Sorgen vertreiben

Die Hitliste der Sorgen ist lang: Gesundheit, Kinder, Arbeitsplatz, Finanzen, Hausbau, Konflikte, Älterwerden und vieles mehr bereitet zahlreichen Menschen schlaflose Nächte. Insbesondere, wenn Sorgengedanken mit der Neigung zum Grübeln gekoppelt sind, münden sie in allgegenwärtiger Selbstquälerei. Es gelingt nicht mehr, abzuschalten. Mit diesem Entwöhnungsprogramm kann der Tyrannei im Kopf wirksam ein Ende bereitet werden.

Audio-CD

Erscheinungsdatum: 01.05.2009
20 Seiten
CD-Audio
ISBN: 9783939306122

Führen wir nicht bzw. nicht mehr

14,90 € *

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