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Wie man mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen kann.

  • 2017
  • 150 Seiten
  • PRODUCTCODE_WW
  • ISBN: 9783662531891
Sofort lieferbar
19,99 € *
Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment.

Paperback

  • 2012
  • 200 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 9783899015485
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
17,95 € *
Ruhe und Entspannung finden Mit Balance moods präsentieren wir Ihnen klangvolle Instrumentalmusik, die uns in Momente schöner und gelassener Stimmung versetzt. Natürliche Instrumente aus aller...

CD-Audio

  • 2015
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880814
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,95 € *

Paperback

  • 2015
  • 112 Seiten
  • Klebebindung
  • Paperback
  • Achtsam leben
  • ISBN: 9783958030305
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
7,99 € *
Mit Achtsamkeitsübungen zur Ruhe kommen und sich besser spüren: Wie das geht, wird von der Diplom-Psychologin Simone Hermerath anhand von 30 einfachen Übungen verständlich erläutert -...

Paperback

  • 2016
  • 76 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 9783957990297
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
12,95 € *
Gesprochen von Scholz, Irina

Buch

  • 2014
  • 1 Seiten
  • CD
  • ISBN: 978-3-943396-07-2
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
14,95 € *
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte...

CD-Audio

  • 2014
  • CD-Audio
  • ISBN: 9783839880395
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
16,95 € *
- Leicht umsetzbare Schritt-für-Schritt-Anleitung und Baustein-System - Wertvolle Hilfen zur Stressbewältigung - Erfahrene Autorin und Seminarleiterin, die u. a. Meditationsseminare gibt

Paperback

  • 2015
  • 190 Seiten
  • Paperback
  • ISBN: 9783863742300
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
18,90 € *

Paperback

  • 2018
  • 160 Seiten
  • Leben lernen
  • Paperback
  • ISBN: 9783608892215
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
23,00 € *
Achtsam leben statt ausbrennen Dieses Buch vermittelt die Grundlagen der Achtsamkeit und bietet daneben eine fundierte Zusammenschau der Entstehungsbedingungen von Überforderung. Es informiert...

Hardcover

  • 2013
  • 304 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783608948189
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
23,00 € *
Über den Luxus der Entschleunigung

Hardcover

  • 2016
  • 96 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783596033874
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
9,99 € *
»Niemand in der Geschichte der Psychologie hat uns besser gezeigt als Ellen Langer, welche Kraft Achtsamkeit geben kann für unsere Gesundheit und unser Glück.« Philip Zimbardo

Hardcover

  • 2015
  • 197 Seiten
  • Hardcover
  • ISBN: 9783800649167
lieferbar innerhalb von 2 Werktagen
19,80 € *